Schon mit kleinen Impulsen, die auf unser Denken und Fühlen wirken, können wir unser Wohlbefinden steigern. Sind wir dann noch im "Hier und Jetzt", können wir
unsere Bedürfnisse und Grenzen spüren. Gehen wir auf diese ein, kann sich Zufriedenheit und Stabilität ausbreiten. Kreativität kann fliessen und neue Lösungen und Wege können gefunden
werden.